Nutrizionista e autrice dei libri “La dieta che non ti aspetti” e “Le ricette che non ti aspetti”
Eccomi.
Sono un Medico Chirurgo esperta in Nutrizione.
La nutrizione è una vera e propria passione, oltre che mio lavoro da svariati anni.
Con il passare del tempo mi sono resa conto che più persone visitavo, più mi rendevo conto di come oggi la maggior parte della gente trascorra l’intera vita a “dieta”, con rinunce e sacrifici senza ottenere i risultati sperati anzi, di volta in volta peggiorando per via dell’effetto yo-yo.
Stop! Non è così che deve essere.
Negli anni ho aiutato centinaia di persone ad uscire dal “loop” delle diete inutili ed incostanti.
Ho scritto da poco due libri per esprimere tutto quello che ho imparato negli anni e per risolvere ogni dubbio sull’alimentazione.
“La dieta che non ti aspetti” è un “manuale completo di istruzioni”, un punto di partenza.
In queste 200 pagine ti spiego in modo chiaro e semplice come funziona davvero il corpo, cosa serve per dimagrire in modo sano (e per tutta la vita).
Mentre in “Le ricette che non ti aspetti” trovi tutte le ricette che ti permettono di mantenere una dieta, anche per tutta vita, senza rinunciare a praticamente nulla.
Ehm no, non ti aspettare di leggere i libri per ricevere una qualche dieta standard particolare.
L’alimentazione perfetta esiste, ma sarai proprio tu a costruirla, in base ai tuoi gusti ed alle tue esigenze: è la dieta che si deve adattare a te, non viceversa.
Quando finirai di leggere i libri, avrai esattamente tutti gli strumenti per liberarti da ogni falsa informazione, ogni bufala, ogni sentito dire relativo all’alimentazione.
E potrai mettere da subito in pratica tutto ciò che hai imparato, costruendo la tua dieta ideale.
Avrai in mano tutti gli strumenti per fare del cibo il tuo migliore alleato. Te lo assicuro.
È davvero arrivato il momento. Rivoluziona il tuo modo di vedere le solite diete.
Un abbraccio, Valentina.
Guarda la mia ultima intervista per RadioNews24.
“Qual è la dieta ideale?” ne parliamo qui sotto:
Per qualsiasi problema, domanda o dubbio puoi scrivermi a info@valentinanuzzi.com