Si enfatizza l’importanza di un approccio integrato che includa sia modifiche dietetiche sia un incremento dell’attività fisica.
Categoria: Dieta e salute
La famosa citazione di Feuerbach “l’uomo è ciò che mangia” trova oggi una conferma anche nel legame tra alimentazione e salute mentale. Una ricerca recente del 2022 ha gettato luce su come il consumo di cibi ultra-trasformati sia collegato a disturbi mentali, offrendo una prospettiva più ampia sul significato di “dieta” ben oltre il semplice […]