Ecco perchè le diete drastiche non funzionano e sono pericolose per la salute.
Autore: Valentina Nuzzi
Durante la menopausa, è vero, il metabolismo rallenta, ma parliamo di un calo del 5% circa.
Il benessere del nostro microbiota è intimamente legato al nostro stile di vita.
L’attività fisica svolge un ruolo cruciale nella terapia di numerose patologie. Vediamo quali.
Cosa significano e perchè sono importanti questi acronimi delle diete?
L’insulina è davvero il “cattivo” responsabile dell’epidemia di obesità?
Adottando una dieta che rispetti questi due principi, potrai anche mantenere i risultati nel tempo.
Set point e pre adipociti. Il numero di cellule di grasso che abbiamo si decide quando siamo bambini.
Lo studio che ha fatto luce sugli effetti collaterali e i rischi associati all’uso di steroidi.
Queste miochine svolgono un ruolo chiave nei benefici che l’attività fisica porta.
