L’insulina è davvero il “cattivo” responsabile dell’epidemia di obesità?
Autore: Valentina Nuzzi
Adottando una dieta che rispetti questi due principi, potrai anche mantenere i risultati nel tempo.
Set point e pre adipociti. Il numero di cellule di grasso che abbiamo si decide quando siamo bambini.
Lo studio che ha fatto luce sugli effetti collaterali e i rischi associati all’uso di steroidi.
Queste miochine svolgono un ruolo chiave nei benefici che l’attività fisica porta.
Come e perché il tentativo di controllare rigidamente l’assunzione di cibo spesso fallisce.
“Dottoressa le ho provate tutte davvero ma non miglioro mai, cosa c’è che non va?”
La dieta chetogenica è spesso vista come una soluzione magica per perdere peso, ma è davvero così efficace?
Dicono di ridurre il sale e aumentare l’acqua, ma è davvero così?
Si enfatizza l’importanza di un approccio integrato che includa sia modifiche dietetiche sia un incremento dell’attività fisica.
